Katas

 
A lista dos katas do Seitei Iai são, por ordem:

1.    Mae 前 (frente)

2.    Ushiro 後 (trás)

3.    Uke-nagashi 受け流し (receber e deixar fluir)

4.    Tsuka-ate 柄当て (atingir com o cabo da espada)

5.    Kesa-giri 袈裟切り (corte ao kesa) *kesa ⇒ estola budista

6.    Morote-zuki 諸手突き (estocada com duas mãos)

7.    Sanpō-giri 三方切り (corte em três direções)

8.    Ganmen-ate 顔面当て (atingir o rosto)

9.    Soete-zuki 添え手突き (estocada com a mão apoiada)

10.  Shihō-giri 四方切り (corte em quatro direções)

11.  Sō-giri 惣切り (corte contínuo)

12.  Nuki-uchi 抜打ち (saque cortante)

Os katas de nº1 a nº3 são realizados em seiza 正座, ou seja, sentado formalmente. O kata nº4 é realizado em tatehiza 立膝, a forma de se sentar quando se está com armadura (yoroi-kacchû 鎧甲冑). Os demais katas são feitos em pé.