Ai

União, harmonia

Ai-hanmi

Posição relativa de dois praticantes, com a mesma perna à frente

Aikido

Literalmente: via da harmonização da energia

Aikidoka

Praticante de Aikido

Aiki-taiso

Preparação específica do Aikido

Aite

Parceiro de treino 

Ashi

Perna, pé

Atama

Cabeça

Atemi

Batimento 

Awase

Combinação, junção, harmonização

Ayumi

Andamento

Ayumi ashi

Movimento de avanço ou recuo passando a perna que está atrás para a frente

Barai (Harai)

Varrimento

Bokken

Sabre de madeira 

Choku-tsuki

Batimento directo

Daito-ryu

Escola de “ju-jitsu” desenvolvida por Sokaku Takeda, com quem Morihei Ueshiba estudou e que está na base do Aikido

De-ai

Encontro ("aqui e agora")

Do

Via, caminho

Futari

Contador que designa “duas pessoas”

Futari-dori

Dois parceiros atacam em simultâneo

Ganseki-otoshi

Lit. “Queda do rochedo”, técnica em que “uke” é projectado de costas por cima das costas de “tori”, também conhecida como “ushiro koshi nage”

Gokajo

Quinto ensinamento, termo antigo originário do Daito-ryu-aikijitsu, que significa essencialmente o mesmo que “gokyo”, ainda em uso na escola “Yoshinkan” e no “Daito-ryuaiki-jujitsu”

Gokyo

Quinto princípio, ou quinto ensinamento. Quinta técnica de imobilização, “ude-nobashi”

Gyaku-hanmi

Dois parceiros na mesma posição

Gyaku-yokomen-uchi

Golpe lateral com o braço avançado contrário à perna avançada. 

Gyaku-yokomen-ushiro-tsuki

Golpe lateral com o braço avançado contrário à perna avançada seguido de batimento para trás. Técnica de “jo” do grupo de ataques de cima para baixo, “uchikomi-no-bu”

Haishin-undo

Estiramento costas com costas

Hanmi-handachi

Posição de pé de “uke” e de “seiza” de “tori”

Hanmi-handachi-waza

Técnicas com Tori de joelhos e Uke de pé

Hanmi-no-kamae

Guarda de perfil a partir de shizentai (postura natural)

Happo-giri

Corte em oito direcções. Técnica de “jo”

Happo-giri-tsuki

 Corte em oito direcções seguido de golpe frontal. Técnica de “jo”

Happo-undo

Deslocamentos: 8 direções

Harai

Varrimento

Hasso-gaeshi

Defesa de “jo” em varrimento para a posição de “hasso no kamae”

Hasso-gaeshi-no-bu

Grupo de técnicas de “jo” a partir da defesa de “hasso gaeshi”

Hasso-no-kamae

Posição resultante da técnica de defesa de “jo” denominada “hasso-gaeshi”

Hidari-hanmi

Posição individual à esquerda

Hitori

Contador que designa “uma pessoa”

Ikkajo

Primeiro ensinamento, termo antigo originário do Daito-ryu-aikijitsu, que significa essencialmente o mesmo que “ikkyo”, ainda em uso na escola “Yoshinkan” e no “Daito-ryu-aikijujitsu”

Ikkyo

Primeiro ensinamento, ou primeiro princípio, também denominado “ude-osae”

Irimi

Movimento de entrada (no círculo do adversário)

Irimi-nage

Técnica de projecção de Aikido, literalmente “projecção entrando”

Jo-dori

Técnicas de Aikido que consistem em tirar o “jo” das mãos do adversário, projectá-lo ou controlá-lo com o Jo

Jumbi-undo

Preparação geral

Kaeshi-tsuki

Golpe de contra-ataque, técnica de “jo” do grupo de golpes directos, “tsuki-nobu”

Kaeshi-waza

Contra-golpe

Kaiten

Rotação

Kaiten-ashi

Movimento constituído por um passo em frente seguido de “tenkai-ashi”

Kaiten-nage

Projecção rodando, técnica de Aikido por pressão na nuca para baixo simultânea a elevação do braço, podendo ser interior (“uchi”) ou exterior (“soto”)

Kamae

Posição de guarda

Kansetsu

Articulações

Kata-dori

Agarrar um ombro

Katame-waza

Tecnicas de imobilização

Katate

Uma mão

Katate-gedan-gaeshi

Contra-ataque de “jo” ao nível baixo, técnica do grupo de ataques em que o “jo” é agarrado só com uma mão, “katate-no-bu”

Katate-hachi-no-ji-gaeshi

Contra-ataque de “jo” de cima para baixo seguido de outro pelo lado contrário, de modo a que o desenho da trajectória da ponta do “jo” eventualmente deixada no chão corresponderia ao ideograma “hachi” (oito), técnica do grupo de ataques em que o “jo” é segurado só com uma mão, “katate-no-bu”

Katate-kosa-dori

Agarrar com uma mão o pulso do lado oposto do adversário, o mesmo que “kosa-dori”

Katate-no-bu

Grupo de técnicas de “jo” efectuadas segurando a arma só com uma mão

Kensan

Linha de ataque

Ki

Energia, sopro vital

Ki-awase

Encontro das energias

Kihon-no-kata

Forma de técnicas de base, movimentos simples combinados em uso na prática de “jo” na União Portuguesa de Budo

Ki-musubi

Fusão de energias

Ki-no-musubi

Junção da energia dos parceiros durante a prática

Ki-no-nagare

Fluir da energia, modo de execução das técnicas em movimento, contrastando com a forma básica de aprendizagem

Ki-no-nagare

Escoamento fluido da energia

Kiri-otoshi

Lit. “Fazer cair cortando”, técnica de projecção por desequilíbrio de “uke” para baixo e para trás pelos ombros

Kiza

Posição de joelhos em que os dedos dos pés estão virados para a frente

Kokoro-no-jumbi-dosa

Preparação à concentração

Kokyu

Força respiratória Kokyu-ho, Método de estudo da força respiratória em que os dois parceiros estão em “seiza” e um segura os pulsos do outro tentando desequilibrá-lo

Kokyu-nage

Técnicas de projecção de Aikido em que a força respiratória é o elemento fundamental

Kokyu-rokyu

Força do Kokyu

Kosa-dori

Agarrar com uma mão o pulso do lado oposto do adversário, o mesmo que “katatekosa-dori”

Koshi-nage

Técnica de projecção de Aikido executada sobre a anca

Kote-gaeshi

Técnica de projecção de Aikido que consiste em torcer o pulso de “uke” para fora

Kote-hineri

Torção do pulso, pode ser usado como sinónimo de “kote-gaeshi”, mas geralmente aplica-se à torção efectuada na técnica de imobilização denominada “san-kyo”

Kote-mawashi

Torção do pulso, pode ser usado como sinónimo de “kote gaeshi”, mas geralmente aplica-se à torção efectuada na técnica de imobilização denominada “ni-kyo”

Kotodama

Prática de natureza religiosa presente em vários grupos “shinto”, em que é atribuído ao som em geral e a determinados sons em particular a capacidade de interacção com a realidade material, praticada pelo Fundador do Aikido devido à sua ligação com a religião “Omoto”

Kubi-shime

Estrangulamento

Kumi-jo

Encadeamentos codificados com Jo

Kumi-tachi

Encadeamentos codificados com sabre

Kuzuchi

Desiquilíbrio

Ma-ai

Relação espaço/tempo

Men-uchi-gedan-gaeshi

Técnica de “jo” do grupo de ataques de cima para baixo, “uchikomino-bu”

Men-uchi-ushiro-tsuki

Técnica de “jo” do grupo de ataques de cima para baixo, “uchikomi-nobu”

Migi-hanmi

Posição individual à direita

Misogi

Purificação, limpeza tanto do corpo como do espírito

Musubi

Ligação, junção

Nagare-gaeshi-no-bu

Grupo de técnicas fluentes executadas com o “jo”

Nage-waza

Tecnicas de projeção

Nikajo

Segundo ensinamento, termo antigo originário do Daito-ryu-aikijitsu, que significa essencialmente o mesmo que “nikyo”, ainda em uso na escola “Yoshinkan” e no “Daito-ryu-aikijujitsu”

Nikyo

Segundo ensinamento, ou segundo princípio, também denominado “kote-mawashi”

Omote

Parte da frente. Geralmente corresponde à noção de “irimi”, ou “movimento positivo”

Omoto-kyo

Literalmente “Religião da Grande Origem”, seita religiosa xintoísta fundada nos finais do séc. XIX por uma mulher chamada Nao Deguchi e desenvolvida por Onisaburo Deguchi, que teve uma influência decisiva no Fundador do Aikido e na própria natureza desta Arte Marcial

Renzoku-uchikomi

Ataques em continuação, seguidos, técnica de “jo” do grupo “uchikomi-nobu”

Renzoku-waza

Técnicas de encadeamentos

Ryote-dori

Agarrar o pulso do adversário com ambas as mãos

Sankajo

Terceiro ensinamento, termo antigo originário do Daito-ryu-aikijitsu, que significa essencialmente o mesmo que “sankyo”, ainda em uso na escola “Yoshinkan” e no “Daito-ryuaiki-jujitsu”

Sankakutai

Posição dos pés de maneira a formarem um triangulo

Sankyo

Terceiro ensinamento, ou terceiro princípio, também denominado “kote-hineri”

Sannin

Contador para “três pessoas”

Seika-tanden

Ponto central localizado ligeiramente abaixo do umbigo, correspondendo ao conceito de centro físico e espiritual dos seres humanos

Seiza

Sentar na posição de joelhos, com os dedos dos pés em extensão. Literalmente, posição correcta de sentar.

Seiza-kokyo-ho

Exercício de respiração na posição de joelhos

Shiho-giri

Corte em quatro direcções

Shiho-nage

Técnica de projecção de Aikido denominada “projecção em quatro pontos”

Shikko

Deslocamento em posição de “kiza” ou “seiza”

Shikko-ho

Deslocamento de joelhos

Shikko-sabaki

Esquiva executada em posição de “kiza” ou “seiza”

Shikko-tenkan

Movimento de avanço e rotação pelas costas executado em “seiza” ou “kiza”

Shio-undo

Deslocamentos: 4 direções

Shizei

Interior invisível do exterior

Shomen-tsuki

Murro directo à face

Shomen-uchi

Golpe de cima para baixo dirigido à cabeça

Shomen-uchikomi

Ataque com “jo” ou “bokken” de cima para baixo, dirigido à cabeça, que constitui a primeira técnica do grupo de “uchikomi-no-bu”

Sokumen

Irimi-nage lateral

Sotai-dosa

Preparação a dois

Soto

Exterior Suburi, Treino que consiste na repetição de movimentos de ataque e defesa de “bokken” ou “jo”

Sumi

Canto, ângulo

Sumi-otoshi

Projecção pelo canto, técnica de Aikido forçando o desequilíbrio de “uke” diagonalmente para trás

Suwari-waza

Técnica com Tori e Uke em posição de joelhos

Tachi-dori

Defesa contra ataque com sabre

Tachi-waza

Técnicas em posição de pé

Tai-no-henkan

Rotação do corpo sem movimento dos pés

Tai-no-tenkan-ho

Rotação do corpo

Tai-sabaki

Deslocamento em rotaçoes

Tandoku-dosa

Preparação individual

Tanto-dori

Defesa contra ataque com faca

Tenchi-nage

 Lit. “Céu-Terra”, técnica de projecção de Aikido em que “uke é projectado pelo desequilíbrio em sentido ascendente de um braço de “tori” simultâneo a outro descendente do braço contrário

Tenkai-ashi

Movimento de viragem do corpo por ângulo de 180 graus sem mudar a posição dos pés

Tenkan-ashi

Movimento de rotação do corpo constituído por um “tenkai-ashi” e um recuo da perna da frente

Tōma-katate-uchi

“Batimento a grande distância”, técnica de ataque em que se golpeia em movimento oblíquo e descendente com o “jo”, do grupo “katate-no-bu”

Tori (Shite)

A pessoa que executa a técnica

Tsugi-ashi

Movimento de avanço ou recuo sem passar uma perna à frente da outra

Tsuki-gedan-gaeshi

Sequência de técnicas de “jo” do grupo de “tsuki-no-bu” que consistem num ataque frontal directo e um contra-ataque ao nível baixo

Tsuki-jodan-gaeshi

Sequência de técnicas de “jo” do grupo de “tsuki-no-bu” que consistem num ataque frontal directo e um contra-ataque ao nível alto

Tsuki-no-bu

Grupo de técnicas de batimento com o “jo”

Uchi

Interior Uchikomi-no-bu, Grupo de técnicas de batimento de cima para baixo com o “jo” 

Ude-kime-nage

Técnica de projecção por acção sobre o braço de “uke”

Uke (Aite)

O atacante, aquele que toma a iniciativa

Ukemi

Queda

Ukemi-waza

Técnicas de quedas

Ura

Lit., costas, técnicas executadas pelo lado das costas de “uke”, correspondendo geralmente a “tenkan”, ou ainda “movimento negativo”

Ushiro-harai

Varrimento para trás com o “jo”

Ushiro-koshi-nage

Projecção com a anca em que “uke” está de costas, o mesmo que “ganseki otoshi”

Ushiro-kubi-shime

Estrangulamento por trás

Ushiro-tsuki

Batimento directo para trás, técnica do grupo “tsuki-no-bu”

Ushiro-uchi

Golpe de cima para baixo executado para trás com o “jo” ou o “bokken”

Yokomen-uchi

Ataque oblíquo à cabeça

Yonin

Contador para quatro pessoas

Yonkajo

Quarto ensinamento, termo antigo originário do Daito-ryu-aikijitsu, que significa essencialmente o mesmo que “yonkyo”, ainda em uso na escola “Yoshinkan” e no “Daito-ryuaiki-jujitsu”

Yonkyo

Quarto ensinamento, ou quarto princípio, também denominado “tekubi osae” 

Za-ho

A maneira correta de

Zan-shin

Vigilância